1. Stützpunktkader Lehrgang 2015

Zum ersten Stützpunktkader Lehrgang 2015 in Groß-Umstadt fanden sich wieder erwartungsgemäß viele Kadermitglieder aus allen Teilen des Stützpunktes Rhein-Main-Neckar ein, um sich gemeinsam auf die bevorstehende Mitteldeutsche Meisterschaft am 08. März in Dieburg vorzubereiten. Unter der Leitung des Bundesstützpunktleiters Christian Gradl absolvierten die Karateka je zwei Trainingseinheiten bei den Stützpunkttrainern Ekkehard „Ekki“ Schleis und Andreas „A.J.“ Leitner.

In der ersten schweißtreibenden Trainingseinheit legte unser Ekkehard den Schwerpunkt auf Kihon mit starken Techniken und richtigem festen tiefen Stand.

Die zweite Einheit unter „A.J.“ bestimmte das Kumite. In Form von Randori mit wechselnden Partnern wurden in der ersten Hälfte des Trainings Distanz, Kombinationen und Schnelligkeit trainiert, woraufhin dann in den letzten 30 Minuten zum Jiyu-Kumite mit ausgetragenen Kämpfen übergegangen wurde. Im Kinder-und Jugendbereich wurde vor allem durch Partnertraining mit starken Angriffen und Suri-Ashi-Konterbewegung auf das Kumite vorbereitet.

Insgesamt wurde jeder an seine persönlichen Grenzen geführt und konnte sich neue Anreize für das Training im heimischen Dojo und den bevorstehenden Wettkampf holen. Ein besonderer Dank geht dabei an die Mitglieder des Dojos-Groß-Umstadt für die hervorragenden Rahmenbedingungen.

Bundesstützpunkt Rhein-Main-Neckar

Bilder: Gerlinde Parakenings